Atelier Alimentation Santé

Méthode 4DReiki Usui I à IVReiki Karuna I à IIICommunication animaleAromathérapieDates & Tarifs


Il y a un lien direct entre l’émotionnel et ce qu’il y a dans notre assiette… et souvent les mots que nous retrouvons sur les étiquettes ou diffusé par l’industrie agroalimentaire sont loin d’être une vérité absolue.

Suite à de nombreuses demandes, je propose des ateliers sur l’Alimentation Santé. On y parle de quoi manger pour être en pleine forme. Il est important de préciser que je ne suis ni végétarienne, ni vegan.

Lors de l’atelier, vous allez :

– goûter à divers produits simples

– comprendre l’importance d’une alimentation santé

– Acquérir quelques notions de pic de glycémie, mauvaises graisses, sucres et leurs impacts sur la santé… et surtout quelles sont les alternatives pour éviter la frustration ! 

– Ou faire ces courses

– Découvrir que le BIO n’est pas forcément plus cher

– Plusieurs recettes vous seront transmises ainsi qu’un petit support